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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 31 Simo / Sachbuch Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783742310453
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Körpertraining; Fitness; Fitnesstraining; Workout; Krafttraining; Muskelaufbau
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch