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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

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Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybo Kuhn / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.07.2024

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Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybo

ISBN: 9783840377136

Beschreibung: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Krafttraining; Muskelaufbau; Körpertraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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