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Ayurveda für zuhause

gesund und ganzheitlich essen mit regionalen und saisonalen Zutaten

0 Bewertungen

Verfasser: Hollard, Andreas (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Reihe: Knaur Balance; 65918

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vek 35 Holl / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.07.2024

Inhalt

Neben einem Überblick über die Ayurveda-Grundlagen gibt Andreas Hollard, Ayurveda-Koch aus Bad Reichenhall, Tipps für die ayurvedische Küchenpraxis mit 60 Rezepten, einer Frühjahrs- und einer Herbstkur, Konstitutionstest sowie Achtsamkeitsübungen über Meditation bis Massage.

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Details

Verfasser: Hollard, Andreas (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Vek 35

ISBN: 9783426659182

Beschreibung: Originalausgabe, 255 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Knaur Balance; 65918

Schlagwörter: Ayurveda; Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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