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Nicht ohne meine Eltern

wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern

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Verfasser: Konrad, Sandra (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Piper; München, Piper

Mediengruppe: Sachbuch

https://d-nb.info/1269619284/04 (E-Ressource Text)

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Inhalt

Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den auf beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lektüre kann helfen, Konflikte zu benennen und bietet Ansätze für einen konstruktiven Umgang damit. Fragen wie "Was bin ich meinen Eltern schuldig?" und "Was sind meine Eltern mir schuldig?" helfen, die gegenseitigen Erwartungen aneinander zu erkennen, zu reflektieren, Schuldgefühle und ungebetene Einmischungen zu vermindern und die eigene Selbstbestimmung zu fördern. Durch die Abnabelung von den Eltern kann die Beziehung zu ihnen erneuert und verbessert werden.