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4 Workouts für jeden Tag

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Jahr: 2020
Verlag: Salzburg, Spirit Media
Reihe: Yoga made simple
Mediengruppe: DVD-Sach
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Inhalt

"Das Programm ist in vier 'Portionen' unterteilt: Dehnung, Core, Energie und Entspannung, alle ausgerichtet auf das Erlangen besserer Beweglichkeit. Sie können wählen, ob Sie einen einzelnen Workout-Abschnitt absolvieren oder alle Abschnitte zu einem umfassenden Workout kombinieren" (Pressetext).

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Details

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Jahr: 2020
Verlag: Salzburg, Spirit Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, S-DVD
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Beschreibung: 85 min
Reihe: Yoga made simple
Schlagwörter: Sach-DVD
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD-Sach