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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon Verlag
Mediengruppe: Hörbuch-Sach
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Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, CD-S
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ISBN: 978-3-8398-8126-2
2. ISBN: 3-8398-8126-9
Beschreibung: 210 min
Schlagwörter: Erholung; Entspannung; Stress; Stressbewältigung; Lebensfreude; Energie; Stressabbau; Biorhythmus
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Neumann, Andreas
Mediengruppe: Hörbuch-Sach