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Superkraft Atmung

Stress reduzieren, die Kreativität erhöhen und chronische Erkrankungen heilen

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Verfasser: Bostock, Richie (Verfasser)

Jahr: Januar 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Richie Bostock ist Atemcoach und will mit seinem Titel die positiven Wirkungen einer bewussten Atmung auf Gesundheit und Wohlbefinden verdeutlichen. Schwerpunktmäßig stellt er verschiedene Techniken und Methoden vor, die in Form von Übungen in Eigenregie durchgeführt werden können.