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Das Gehirn eines Buddha

die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit

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Verfasser: Hanson, Rick; Mendius, Richard

Jahr: 2010

Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Hanson und Mendius zeigen, wie sich mithilfe der klassischen kontemplativen Traditionen und Techniken des Buddhismus neuronale Veränderungen stimulieren lassen und wie man dadurch lernen kann, mit Stress, Niedergeschlagenheit, Sorgen und Wut besser umzugehen.