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Machen - nicht denken!

die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert

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Verfasser: Wiseman, Richard

Jahr: 2013

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer Taschenbuch

Reihe: Fischer ; 19660

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Der britische Verhaltenspsychologe liefert auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse einen neuen, mit vielen Übungen illustrierten Ansatz zur Selbstveränderung und Selbstoptimierung: Einfaches körperliches Handeln bewirkt tiefgreifende psychische Veränderungen.