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Die 3 Quellen echten Lebensglücks

was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben

1 Bewertungen

Verfasser: Charf, Dami (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. Durch Übungen zur Selbstwahrnehmung lernt man, sich tiefer zu verstehen und allmählich zu verändern.