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Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

0 Bewertungen

Verfasser: Winkler, Jörn (Verfasser); Regelin, Petra (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Sachbuch

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Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.

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Details

Verfasser: Winkler, Jörn (Verfasser); Regelin, Petra (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybk 81

ISBN: 9783840376672

Beschreibung: 3., überarbeitete Auflage, 184 Seiten, Illustrationen

Reihe: Kursmanual

Schlagwörter: Sturzprävention; Gleichgewicht; Senior; Seniorensport; Körpertraining; Muskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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