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Die Laufbibel

das Standardwerk für den Laufsport
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 9783955901608
Beschreibung: 18., überarbeitete und erweiterte Auflage, 560 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwörter: Laufen; Joggen; Lauftechnik; Lauftraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch