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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck Frob / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.07.2024

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Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833854361.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8338-5436-1

2. ISBN: 3-8338-5436-7

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme

Schlagwörter: Ratgeber; Stress; Stressabbau; Stressbewältigung; Pause; Energie; Stressbekämpfung

Mediengruppe: Sachbuch

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