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Doc Esser macht den Westen fit

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vc Esse / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.05.2024

Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.

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Details

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 9783954532858

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesundheit; Fitness; Sport; Ernährung; Beweglichkeit; Gesunde Lebensführung; Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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