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Die Autorin gliedert diesen Ratgeber aus der "Irgendwas mit" Reihe nach der Vorlage eines typischen Trainingsplanes in Aufwärmen, Workout und Cooldown-Phase. Neben den reinen Fitness- und Sportberufen, widmet sie sich dabei auch der in unserer modernen und hektischen Welt immer wichtiger werdenden Wellnessbranche. Pavlovic zeigt dem Leser in lockerem Plauderton einen Weg durch das Wirrwarr an Berufsbezeichnungen der Branche auf, grenzt seriöse von dubiosen Bildungsangeboten ab und lichtet so den Nebel um Ballsportberufe, Personal Trainer, Sportpädagogen, Diätassistenten und Co. Neben detaillierten Infos zu den Ausbildungs- und Studienmöglichkeiten sowie Spezialberufen dieses Arbeitsfeldes, geht die Autorin auch auf die für viele Berufe notwendige Sporteingangsprüfung ein und bietet eine Übersicht über mögliche finanzielle staatliche Hilfen während der Zeit der Aus- und Weiterbildung. Außerdem bietet dieser Ratgeber auch eine Reihe von Links allgemein zum Thema Bildung, die nach Bundesländern gruppiert sind, sowie weiterführende Infolinks speziell zu Wellness-, Fitness- und Sportberufen. "Irgendwas mit Wellness, Fitness & Sport" gibt Berufseinsteigern Anregungen und Ideen, zeigt Möglichkeiten auf und bietet gleichzeitig Tipps zur Umsetzung. Abgerundet wird der Blick ins zukünftige Berufsleben durch praxisbezogene Interviews mit einer Sport- und Fitnesskauffrau sowie einem Sportmanager.