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Doktor Draußen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin

0 Bewertungen

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbuch

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Mit ein wenig täglicher Bewegung (z.B. Spazieren gehen) im Grünen kann ein jeder auf angenehme Weise schon viel für sich und seine Gesundheit tun, so die These des Spiegel-Bestseller-Autors (Orthopäde). Mit vielen Hinweisen zu Outdoor-Sportarten, Übungen in der Natur, Waldbaden.

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Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Systematik: Vc

ISBN: 9783965843530

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesundheit; Gesunde Lebensführung; Selbstheilung; Bewegung; Draußen; Stressabbau; Schmerztherapie; Angstbewältigung; Stimmungstief; Outdoor; Aktivität

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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