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Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Männer

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark ; Galinski, Julian

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Krafttraining für Senioren

muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern

0 Bewertungen

Verfasser: Preuß, Peter; Preuß, Manuela

Jahr: 2008

Verlag: Königswinter, Heel

Reihe: Silver Generation

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Calisthenics X Mobility

Stark - Beweglich - Schmerzfrei

0 Bewertungen

Verfasser: König, Monique; Staege, Leon

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

0 Bewertungen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

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Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eMedium

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

0 Bewertungen

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Jungbrunnen Muskulatur

0 Bewertungen

Verfasser: Despeghel, Michael;Krüger, Karsten

Jahr: 2022

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

0 Bewertungen

Verfasser: Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte - Warum jetzt Schluss damit ist - Was Sie selbst dagegen tun können / Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause,

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra

Jahr: 2018

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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Fitnessstudio im Unterricht

Einzel-, Partner- und Gruppenübungen - Beweglichkeitsübungen

0 Bewertungen

Verfasser: Lütgeharm, Rudi

Jahr: 2018

Verlag: Kerpen, Kohl Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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