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Köstlich essen - Reizdarm

über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom

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Verfasser: Iburg, Anne (Verfasser); Storr, Martin (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezeptteil mit 80 leckeren Rezepten für alle Mahlzeiten von Frühstück bis Dessert.