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Feldenkrais

Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Lichtenau, Birgit (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21300 Vel 7 Licht / NonBook	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In 4 Übungsabläufen à ca. 14 Minuten werden Wirbelsäule, Arme, Beine und schließlich der gesamte Körper nach der Lehre von M. Feldenkrais bewusst und methodisch mobilisiert, um falsch verinnerlichte Bewegungsabläufe zu erspüren und korrekte Abläufe zu verankern.