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Angstfrei leben für Dummies

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Verfasser: Elliott, Charles H. (Verfasser); Smith, Laura L. (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Viele Menschen haben Ängste, Sorgen, Phobien, Angststörungen wie z. B. Verlust- oder Zukunftsängste, Flugangst oder schlicht Sorgen ums Kind. Der fundierte Ratgeber informiert umfassend über das Thema, hilft anhand von Selbsttests, das Ausmaß einzuschätzen und zeigt Wege auf, Ängste und Sorgen zu verarbeiten und zu bewältigen..