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Der ultimative Schlankheitscode
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Riedl, Matthias (Verfasser)
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Medienkennzeichen:
MP3 Erwachsene
Jahr:
2022
Verlag:
Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
21947
Vcl 3
Ried / NonBook
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt.
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien
Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
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Medienkennzeichen:
MP3 Erwachsene
Jahr:
2022
Verlag:
Berlin, Argon Verlag AVE GmbH
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Systematik:
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Vcl 3, CD-S
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ISBN:
9783839882412
Beschreibung:
Autorisierte Lesefassung, 1 MP3-CD, ca. 7 h
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach