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Feldenkrais

schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt

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Verfasser: Lichtenau, Birgit (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

verfügbar

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Inhalt

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Durch eine aufrechte Körperhaltung erlangen Sie eine tolle Ausstrahlung. 2 Lektionen der Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong Birgit Lichtenau.