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Weg mit dem Stressbauch

warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

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Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vcl 3 Schwen / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.07.2024

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

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Details

Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vcl 3

ISBN: 9783517101422

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig, Illustrationen, Diagramme, farbig

Schlagwörter: Stress; Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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