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Verfasser: Clear, James (Verfasser)

Medienkennzeichen: MP3 Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: München, Der Hörverlag

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21929 Mcl Clea / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.05.2024

Inhalt

James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.

Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Hörbuch schaffen Sie es ganz sicher.