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Hocheffizient trainieren

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zippel, Christian (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 31 Zipp / Sachbuch Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 12.05.2024

Inhalt

Fundierter Fitness-Ratgeber mit einfachen bis anspruchsvollen Eigengewichtsübungen basierend auf dem "Pareto-Prinzip" (20% Aufwand für 80% Ertrag).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zippel, Christian (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783742305756
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining; Training; Körpertraining; Intervalltraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch