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Das große Yin-Yoga-Buch

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vck 1 Clar / Sachbuch Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.07.2024

Inhalt

Theoretisches und praktisches Handbuch zum sanften Yin Yoga. Es erläutert die Essenz der Übungspraxis, zeigt 25 zentrale Asanas mit Angaben zum physischen, mentalen und psychischen Nutzen sowie komplette Übungssequenzen für verschiedene Körperregionen, Organe und Meridiane.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783432105512
Beschreibung: 1. Auflage, 310 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Yin-Yoga; Yoga; TCM; Entspannung; Faszie; Faszientraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meyer, Nicole (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch