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Meditation

eine praktische Anleitung

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Verfasser: Dienstmann, Giovanni (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Der Titel des Meditationslehrers und Bloggers führt in die Meditationspraxis ein, erläutert grundlegendes Wissen und Techniken, stellt über 25 verschiedene Meditationsarten vor und beschreibt, wie das Meditieren in den Alltag integriert werden kann.