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Kurzmeditationen für jeden Tag

für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt

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Verfasser: Betz, Robert (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: München, Robert Betz Verlag

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21989 Vck 4 Betz / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.05.2024

Inhalt

Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren.

Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihnen kehrt er immer wieder zu sich und seinem Innersten zurück und wird achtsamer für die Signale seines Körpers sowie für die Stimme seines Herzens.

Durch diese Rituale von nur wenigen Minuten gelangen wir zu Ruhe, Gelassenheit und innerem Halt.