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Raus aus Hamsterrad und Tretmühle

Erkenntnisse der Hirnforschung für den Job

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Verfasser: Rössler, Julitta

Jahr: 2012

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Rössler beschreibt 6 besonders große Belastungen im Berufsleben und erläutert, wie man im Arbeitsalltag leistungsstark sein und bleiben kann, Demotivation, Überlastung und Erschöpfung aber dennoch vermeidet; mit Anregungen zur Selbstreflexion, Übungen und Tipps für die praktische Umsetzung.