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Wald tut gut!

Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken

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Verfasser: Greiner, Karin (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, AT Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vek 31 Grei / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.07.2024

Inhalt

Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualsierungsübungen in der Natur und 10 Rezepten.