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Jungbrunnen Muskulatur

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Verfasser: Despeghel, Michael;Krüger, Karsten

Jahr: 2022

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

Mediengruppe: Sachbuch

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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser: Vogel, Susanne

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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E-Medium

Muskeln - die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

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Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2023

Verlag: Ullstein eBooks

Mediengruppe: eMedium

Vormerkbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

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Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Anatomie & Stretching

Muskeln in Aktion

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Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

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Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein Paperback

Mediengruppe: Sachbuch

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

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Verfasser: Opdenhövel, Matthias; Younossi, Mariam

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

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Faszientraining Outdoor

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Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Jahr: [2018]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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