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Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

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Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.