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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

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Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 85 Fasz / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.07.2024

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

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Details

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://cover.ekz.de/9783835413290.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8354-1329-0

2. ISBN: 3-8354-1329-5

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Gymnastik; Beweglichkeit; Faszie

Beteiligte Personen: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Mediengruppe: Sachbuch

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