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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 8 Delp / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vormerkungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut angeleitet und mit Farbfotos illustriert.