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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

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Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 31 Drach / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vormerkungen: 0	Frist:

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Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783833879623

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Ratgeber; Persönlichkeitsbildung; Persönlichkeitsentwicklung; Burnout; Burn-out; Drachenberg-Methode

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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