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Meditation für Skeptiker

ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

1 Bewertungen

Verfasser: Ott, Ulrich

Jahr: 2010

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. Der bekannte Meditationsforscher erschließt auf undogmatische Weise den Weg in die spirituelle Praxis. Ulrich Ott vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden. Er vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen.