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Außergewöhnlich entspannt

das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

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Verfasser: Hohensee, Thomas (Verfasser)

Medienkennzeichen: Wunschbuch

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Mediengruppe: Sachbuch

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In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte der stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres modernen Alltags an.

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Details

Verfasser: Hohensee, Thomas (Verfasser)

Medienkennzeichen: Wunschbuch

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Systematik: Mcl 31

ISBN: 9783451601057

2. ISBN: 3451601052

Beschreibung: 219 Seiten

Schlagwörter: Gelassenheit; Stressbewältigung; Stoizismus; Entspannung; Entspannungstechnik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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