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Miniband Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

0 Bewertungen

Verfasser: Klein, Barbara

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 8 Klei / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Verfasser: Klein, Barbara

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833862250.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-6225-0

2. ISBN: 3-8338-6225-4

Beschreibung: 1. Auflage, 47 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Theraband; Fitness; Fitnesstraining; Körpertraining; Ausdauertraining

Mediengruppe: Sachbuch

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