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Muskel-Training für Frauen

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

0 Bewertungen

Verfasser: Pagano, Joan

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 31 Paga / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.05.2024

Inhalt

Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 200 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden.

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Details

Verfasser: Pagano, Joan

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: http://cover.ekz.de/9783831027200.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8310-2720-0

2. ISBN: 3-8310-2720-X

Beschreibung: 335 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Muskeltraining; Körpertraining; Fitness; Fitnesstraining

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Übers.] ; Burkhardt, Christiane [Übers.] ; Knesl, Barba

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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