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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

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Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

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Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

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Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Links: http://cover.ekz.de/9783767911987.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7679-1198-7

2. ISBN: 3-7679-1198-1

Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : zahlr. Ill.

Reihe: Copress Sport

Schlagwörter: Muskulatur; Dehnübung; Fitness; Stretching

Beteiligte Personen: Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]; Ritzka, Margit [Übers.]

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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