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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

0 Bewertungen

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 8 Schuetz / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

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Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833849770.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-8338-4977-0

2. ISBN: 3-8338-4977-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining; Körpertraining; Workout

Fußnote: einzelne Einheit

Mediengruppe: Sachbuch

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