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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

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Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser); Doll, Marcel (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser); Doll, Marcel (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783742318626

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten

Schlagwörter: Workout; Fitness; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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