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Self care - Du bist wertvoll

das Selbstfürsorge-Programm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt in diesem Buch sieben Lebensbereiche, in denen wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Ihr Self-Care-Übungsprogramm setzt auf viele kleine Schritte auf der Basis der engergiepsychologischen Methode "Logosynthese".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783426675717
Beschreibung: Originalausgabe, 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Auszeit; Selbstfürsorge; Achtsamkeit; Selbstliebe; Lebenshaltung
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Mediengruppe: Sachbuch