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Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
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Mahlow, Silja (Verfasser)
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Medienkennzeichen:
MP3 Erwachsene
Jahr:
2021
Verlag:
München, United Soft Media Verlag GmbH
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
21888
Mcl
Mahl / NonBook
|
Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. Mit Reflexionsübungen, die helfen sollen, mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben umzusetzen:
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.
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Medienkennzeichen:
MP3 Erwachsene
Jahr:
2021
Verlag:
München, United Soft Media Verlag GmbH
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Systematik:
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Mcl, CD-S
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ISBN:
9783803292599
Beschreibung:
1 MP3-CD, ca. 510 min
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach