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Fit@Home

Rezepte und Übungen fürs Homeoffice

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Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Graefe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Ratgeber mit vielen Tipps wie die Fitness auch im Homeoffice nicht zu kurz kommt. Neben Meal-Prep-Ideen und Rezepten enthält der Ratgeber auch Fitness- und Entspannungsübungen.