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Mit Ärger konstruktiv umgehen

ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

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Verfasser: Steffgen, Georges; Boer, Claudia de; Vögele, Claus

Jahr: 2016

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Band 34

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 3 Steff / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.07.2024

Inhalt

Jeder Mensch erlebt fast täglich das Gefühl von Ärger, aber die Intensität des Gefühls und die Reaktionen darauf fallen von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich aus. Für manche wird der Umgang mit dem eigenen Ärger zum Problem. Der knappe Ratgeber zeigt Wege zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger.