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Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

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Verfasser: Becker, Jan (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.