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Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

Die Klassiker der Entspannungsmethoden

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Verfasser: Frieling, Ruth

Jahr: 2015

Verlag: Darmstadt, Schirner

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21047 Vck 3 Frie / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.05.2024

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin und Yoga-Lehrerin führt mit einfühlsamer Stimme nach einer Einführung durch die Übungen der beiden etablierten Entspannungsmethoden, die mit sanfter Musik unterlegt sind, sowie durch eine Tiefenentspannung mit Klangschalenbegleitung.

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Details

Verfasser: Frieling, Ruth

Jahr: 2015

Verlag: Darmstadt, Schirner

Links: http://cover.ekz.de/9783843483162.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 3, CD-S

ISBN: 978-3-8434-8316-2

2. ISBN: 3-8434-8316-7

Beschreibung: 119 min

Schlagwörter: Entspannung; Klangschale; Stress

Beteiligte Personen: Frieling, Ruth

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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