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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

0 Bewertungen

Verfasser: Bush, Ashley D. (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21266 Mcl 31 Bush / NonBook	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für jede Situation passende Techniken, um zur Ruhe zu kommen.

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Details

Verfasser: Bush, Ashley D. (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Links: http://cover.ekz.de/9783837142495.jpg

Systematik: Mcl 31, CD-S

ISBN: 978-3-8371-4249-5

Beschreibung: 81 min

Schlagwörter: Entspannung; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Hoffmann, Daniela (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

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