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Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich Erleichterung verschaffen können.